"Die Welt dreht sich weiter – aber warum Auszeiten uns in Bewegung halten"

Die Welt um uns herum ist voller Ereignisse – viele davon sind groß und überwältigend. Nachrichten über Konflikte, Umweltkrisen, wirtschaftliche Herausforderungen und die schnelle Entwicklung der Technologie können uns oft überfordern und den Blick auf das Wesentliche verstellen. Inmitten all dessen verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst.

​

Deshalb sind Auszeiten so wichtig. Sie sind nicht nur eine Flucht, sondern eine Notwendigkeit, um unsere geistige und emotionale Gesundheit zu bewahren. In einer Welt, die sich ständig verändert und oft von Dringlichkeit geprägt ist, brauchen wir Momente, in denen wir durchatmen können. Es sind diese Momente der Stille, die uns helfen, unsere Gedanken zu sortieren und wieder eine klare Perspektive zu gewinnen.

​

Auszeiten bieten uns die Gelegenheit, uns von der Flut an Informationen und Erwartungen zu distanzieren. Sie erlauben uns, den Lärm der Welt hinter uns zu lassen und uns auf das zu konzentrieren, was uns wirklich nährt: Zeit für uns selbst, für die Dinge, die uns Freude bereiten, und für die Menschen, die uns am Herzen liegen.